Individuální lekce Gravidjógy a Jógy po porodu

Online předporodní příprava se cvičením gravidjógy s lektorkou Petrou Bzirskou.

  • Cvičení vhodné k těhotenství s respektem a  s přihlédnutím individuálních potřeb klientky.
  • Jógové pozice vhodné v těhotenství
  • Dechové techniky vhodné pro porod
  • Řízená relaxace
  • Doporučení jemných úlevových technik v těhotenství i pro porod
  • Cvičení pro aktivaci stabilizačního systému včetně svalů pánevního dna
     
gravidjoga
Varianty

Název službyDobaCena
Individuální lekce60 minut790 Kč
Individuální lekce90 minut1050 Kč
Terapeut
Petra Bzirská
Datum
prosinec 2020
po
út
st
čt
so
ne
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Čas
Vaše údaje