Online Předporodní příprava se cvičením gravidjógy

Online předporodní příprava se cvičením gravidjógy s lektorkou Petrou Bzirskou.

Probíhá přes aplikaci zoom. Lektorka vám po uhrazení zašle link a vy se dostanete 

Co se dozvíte: 

  • Jak sepsat „Porodní přání“ pro personál porodnice, kam jdete rodit.
  • Předporodní kurz
  • Budeme společně cvičit.
  • Řekneme si, jaké úlevové techniky můžete u porodu využít.
  • Ukážeme si pozice vhodné v jednotlivých fázích porodu.
  • Naučím vás, jak dobře dýchat u porodu a jak relaxovat.
  • Povíme si o významu bondingu po porodu.
  • Povíme si také o období šestinedělí.
  • V rámci kurzu obdržíte relaxační nahrávky a foto pozic k porodu. 
gravidjoga
Varianty
Název službyDobaCena
Online těhotenská příprava se cvičením180 minut1250 Kč
Terapeut
Petra Bzirská
Vaše údaje
Datum
květen 2020
po
út
st
čt
so
ne
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
Čas